Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2014
|
120,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 56,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2014:
|
1626 kcal
|
Fett: 86,73g | Prot: 87,54g | Kolh.: 130,88g.
Frukost: Freihofer's 100% Hearty Whole Wheat Bread, Great Value Peach Preserves, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Nestle Carnation CoffeeMate, 35.3oz, 1 kg, Peanut Butter. Lunch: Fatz Cafe Hand-Breaded Fried Mushrooms, Avocados, Double Bacon Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Middag: Yellow Summer Squash, Spinach, Ground Beef (Cooked). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|