Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
713 kcal
|
Fett: 12,86g | Prot: 45,98g | Kolh.: 81,85g.
Frukost: Burn Энергетик Персик Манго, Ирга, Курица Вареная, Киви, Шелковица с Памира Шелковица. Lunch: Gorilla Энергетик Манго. Middag: Санта Бремор Французский Краб , Santo Stefano Шампанское Полусухое, Перекресток Минтай Тушка Жареный. Snacks/Annat: Villa Krim Вино Белое. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|