Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
407 kcal
|
Fett: 24,65g | Prot: 28,76g | Kolh.: 17,38g.
Frukost: Huevo Frito. Lunch: Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel), Brócoli, Zanahoria. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianacr30 's vikthistorik
|