Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 53,27g | Prot: 114,05g | Kolh.: 142,97g.
Frukost: Золото Сеймы Яйцо, Абрикос, Эконива Молоко Топленое 4,0%, 365 Дней Сахар Белый, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Кофемания Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Middag: Куриное Филе Вареное, Скумбрия Отварная, Картошка Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|