Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 99,36g | Prot: 86,10g | Kolh.: 101,22g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%, Sports Research Collagen Peptides , Растворимый Кофе (из Порошка), Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная. Lunch: Ашан Майонез Провансаль 67%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Middag: Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Молочная Станция Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|