cicisayang 's dagbok, 03 jul 22

cicisayang 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022

80 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 20 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 juli 2022:

1505 kcal

Fett: 41,22g | Prot: 74,41g | Kolh.: 213,16g. Frukost: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Lontong Sayur. Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih. Middag: Rimbalife Whey Protein, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Snacks/Annat: Pisang Goreng. mer...

2453 kcal

Träning: Aerobic - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

cicisayang 's vikthistorik

Se komplett historik

cicisayang 's dagbok, 03 jul 22

Lämna en kommentar

cicisayang 's vikthistorik