Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
91,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 41,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 39,43g | Prot: 47,40g | Kolh.: 199,34g.
Frukost: Nutella Nutella, Lavaş. Lunch: Lavaş, Nutella Nutella, Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı. Middag: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MilesPrower 's vikthistorik
|