|
Sunday. 10-6:30 8.5 hrs
|
61,4 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 42,33g | Prot: 52,91g | Kolh.: 76,40g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Medifast Chocolate Plus For Joint Health Shake. Lunch: Brownie, Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte, Tequila. Middag: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|