Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 57,87g | Prot: 87,43g | Kolh.: 121,39g.
Frukost: O'Zera Конфеты White Cream, Страчателла Вкус Сыра, Помидоры, Калина Малина Лапша Домашняя Томатная, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Кофе с Молоком. Lunch: Шоколадница Лимонад Огурец-Мята, ВкусВилл Варенье Вишневое, Сметана , Сырники Домашние. Middag: Креветки (Вареные или на Пару), Тушеные Овощи, Кижуч. Snacks/Annat: Черешня, Абрикос. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kama_reka1 's vikthistorik
|