|
|
117,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2014:
|
2183 kcal
|
Fett: 57,95g | Prot: 117,62g | Kolh.: 301,94g.
Frukost: All Bran Muffin, Cinnamon, Clover Honey, 100% Whole Grain Oatmeal, Egg White. Lunch: Rice Cakes - Caramel Corn, Ranch Salad Dressing, Solid White Albacore Tuna. Middag: Go Soup Spicy Chorizo & Pulled Chicken with Black Beans. Snacks/Annat: Healthful 8 Grain Bread, Ranch Salad Dressing, Solid White Albacore Tuna, Rice Cakes - Caramel Corn. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ckworksalot 's vikthistorik
|