Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
112,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
413 kcal
|
Fett: 32,92g | Prot: 17,89g | Kolh.: 15,21g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Огурец (без Кожуры), Растительное Масло, Укроп, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|