Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 69,72g | Prot: 41,76g | Kolh.: 217,14g.
Frukost: Raisins, Miel, Jus de Citron. Lunch: Lidl Boudin Noir aux Oignons , Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame , Fraises, Picard Sorbet Fraise, Huile Végétale de Colza, Asperge, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lentilles Cuites. Middag: Miel, Sojasun Yaourt Nature, Huile Végétale de Colza, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Miel, Rians Faisselle 6%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|