Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
108,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 68,74g | Prot: 65,83g | Kolh.: 175,05g.
Frukost: Anchor Spreadable Butter, Tesco Wholemeal Bread, Poached Egg (with Salt). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Middag: Dal, White Rice, Chickpea Curry. Snacks/Annat: Red Table Wine . mer...
|
|
461 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alliballibee 's vikthistorik
|