Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2955 kcal
|
Fett: 103,93g | Prot: 134,41g | Kolh.: 379,19g.
Frukost: Яйцо, Халва Самаркандская, Сливочное Масло, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Ип Галстян Лаваш Армянский, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Maxler Протеин Соленая Карамель, Черешня, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Курица Вареная. Middag: Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Nestle Kitkat Senses Deluxe Hazelnut Blend , Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|