Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 64,14g | Prot: 81,26g | Kolh.: 37,75g.
Frukost: Избенка Белпер Кноле, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Клубника. Lunch: Клубника, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо, Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины, Вина Рислинг. Middag: Просекко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Annat: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|