Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
590 kcal
|
Fett: 28,44g | Prot: 44,81g | Kolh.: 40,81g.
Frukost: Сыр Домашний, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Сосиски Мои , Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|