Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
93,7 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 59,35g | Prot: 83,08g | Kolh.: 114,63g.
Frukost: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей. Lunch: Вареное Яйцо, Дома Бульон из Баранины, Красные Помидоры, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей. Middag: Груша. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|