Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
122,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2346 kcal
|
Fett: 123,20g | Prot: 94,23g | Kolh.: 209,59g.
Frukost: Tesco Chocolate Fudge Cake, McDonald's Hash Brown, McDonald's Double Sausage & Egg McMuffin, McDonald's Latte (Medium). Lunch: Peperami Mini Peperami, Cheese Sandwich, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Middag: Bisto Gravy Granules, Sainsbury's Babycorn & Mange Tout, Cooked Carrots (from Fresh), Mashed Potato, Pukka Pies Steak & Kidney Pie (Large). mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justlikedanny 's vikthistorik
|