Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
79,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 57,55g | Prot: 36,35g | Kolh.: 150,05g.
Frukost: Naturino Леденец, Треугольник. Lunch: Треугольник. Middag: Куриный Суп Лапша, Красный Октябрь Маска, Майонез, Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Башкирское Мороженое Мороженое Джага Джага, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
|
|