Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
766 kcal
|
Fett: 38,24g | Prot: 32,76g | Kolh.: 73,15g.
Frukost: Сыр Российский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Самокат Хлеб Ремесленный Заварной. Snacks/Annat: Fazer Лепёшка Томаты с Базиликом, Coffee Like Капучино (400мл). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Даже не вздумайте расстраиваться изза неудачников, которые пишут вам гадости . Результат был хороший на фото 😉
22 jul 22 av medlem: onastja56
|
Onastja56, не расстраиваюсь, все ок.
Я прекрасно понимаю, что моя фигура - это не предел мечтаний, но она моя и я её люблю.
Просто решила не оставлять неуверенным в себе людям возможности выплескивать своё недовольство жизнью на меня))
Спасибо за поддержку 🌷
22 jul 22 av medlem: julia1813
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia1813 's vikthistorik
|