Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 65,93g | Prot: 101,68g | Kolh.: 165,85g.
Frukost: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Ратимир Говядина Ароматная, Блины из Рисовой Муки, Нектарин, Хлебодар Галеты с Семенами Льна, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Мералад Ореховый Крем Шоколад, Образ Жизни Алтая Активность Микс Цельнозерновых Круп и Редких Семян, Амур Бройлер Бедро Куриное . Middag: Иня Головы Кеты Горячего Копчения, Just Food Солянка. Snacks/Annat: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|