Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
92,4 kg
Tappat hittills: 38,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 80,27g | Kolh.: 192,70g.
Frukost: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Chicken Drumstick. Lunch: Tropical Chips Plantains. Middag: Cooked Fish, Jollof Rice. Snacks/Annat: Tim Hortons Hot Chocolate (Small), 7-Eleven Jamaican Beef Patty. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|