Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 79,77g | Kolh.: 122,42g.
Frukost: Банан, Макдоналдс Нагетсы (6). Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
|
1441 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|