Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4019 kcal
|
Fett: 240,38g | Prot: 240,27g | Kolh.: 220,72g.
Frukost: Sot Сыр Эдам , Polmlek Сыр Гауда, Славія Сыр Грация 20%, Alesto Фисташки Солёные, Serenada Сыр Радамер , Белоцерковский Творог 0%, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Чёрным Шоколадом , Том Паста Кешью, Том Миндальная Паста с Вишней и Белым Шоколадом , Том Арахісова Паста З Какао Бобами Та Білим Шоколадом, Croco Brezel, Малина, Фрукты Слива. Lunch: Милка Вафли в Белом Шоколаде, Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Ritter Sport Шоколад Білий З Цільним Лісовим Горіхом Та Рисовими Пластівцями, Milka Oreo Choco, Boom Choc Арахис В Молочном Шоколаде И Разноцветной Глазури, Power Pro Протеин Femine, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Nestle Lion Caramel Blond, Milka Caramel Creme, Kinder Happy Hippo Kakao. Snacks/Annat: De Luxe Чай, Schweppes Тоник. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|