Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2014
|
85,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2014:
|
696 kcal
|
Fett: 29,31g | Prot: 37,05g | Kolh.: 73,39g.
Frukost: Watermelon. Lunch: Fruit Salad, Chicken Wing (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick Skinless (Coating Eaten). Middag: Red Potatoes (Flesh and Skin), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kraftylady 's vikthistorik
|