Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 43,41g | Prot: 69,25g | Kolh.: 132,79g.
Frukost: Kiwi, Café, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Integral Multigrano, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Tivoni Falafel, Tabule, Pechuga de Pollo, Pan Arabe. mer...
|
|
282 kcal
|
Träning:
glúteos piernas y abdomen - 53 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 7 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|