Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 43,90g | Prot: 43,58g | Kolh.: 71,13g.
Frukost: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Сыр Камамбер, Российский Продукт Король Сыров Легкий, Гречка. Lunch: ЭГО Греческий Йогурт, Акашево Купаты Белые с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Billa Мороженое Сливочное Ванильное во Взбитой Шоколадной Глазури. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|