Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 31,51g | Prot: 37,74g | Kolh.: 92,40g.
Frukost: Сыр Камамбер, Российский Продукт Король Сыров Легкий, Куриные Грудки (Запеченые), Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Сарафаново Мороженое Пломбир 15%. Snacks/Annat: Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|