|
2 Temmuz Cumartesi Sabah Aç Karnına +
|
77,9 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 23,82g | Prot: 30,32g | Kolh.: 165,90g.
Frukost: Ekmecik Ekmecik Mantı (Bim). Lunch: Çiğ Köfte. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|