Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
106,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 59,22g | Prot: 119,31g | Kolh.: 97,34g.
Frukost: Клубника, Сметана Домашняя. Lunch: Красные Вишни, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Магнит Каша Рисовая на Воде. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|