Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
71,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 29,38g | Prot: 53,77g | Kolh.: 77,13g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Рагу из Кабачков. Middag: ВкусВилл Оливки Зелёные с Косточкой , Русская Рыбная Компания Каракатицы Молодые, Запеченные или Жареные Креветки, Осьминог, Семга Запеченная, Рагу из Кабачков. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina-Mandalina 's vikthistorik
|