Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 53,39g | Prot: 57,38g | Kolh.: 123,08g.
Frukost: Клубника, Цех 85 Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%, Клубника. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Calve Соус Тартар, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Вязанка Ветчина Столичная. Middag: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Цех 85 Кофе с Молоком, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Calve Соус Тартар, Чай, Вязанка Ветчина Столичная. Snacks/Annat: Магнит Персик, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Вязанка Ветчина Столичная, Цех 85 Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|