Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2762 kcal
|
Fett: 70,89g | Prot: 72,62g | Kolh.: 202,97g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Sen Soy Основа для Супа Том Ям, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Му-Му Салат из Кальмаров, Му-Му Селедочка с Луком, Пиво. Middag: Ponte Antico Pinot Grigio , Montarell Бри, Черешня, Пиво, Хинкальная Хинкали с Сыром, Хинкальная Хинкали с Бараниной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|