Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 84,47g | Prot: 85,56g | Kolh.: 218,37g.
Frukost: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Простоквашино Сливки 10%, 7 Days Круассан с Начинкой "Вишня", Бабаевский Шоколад Горький, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Сыродел Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Штрудель из лаваша, Перец фаршированый. Middag: Сушкоф Пицца Римская с Лососем, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . Snacks/Annat: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Магнит Персик, Штрудель из лаваша, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|