Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
644 kcal
|
Fett: 28,10g | Prot: 17,26g | Kolh.: 82,01g.
Frukost: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Lunch: Lovilio Grana Padano Gerieben, Olivenöl, Hilcona Gnocchini, Butter. Middag: Cocktailtomaten, Kiwi, Äpfel. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|