Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 39,23g | Prot: 32,27g | Kolh.: 170,72g.
Frukost: Bob's Red Mill Peanut Butter Chocolate & Oats Bob's Bar, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Middag: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Nestle Koko Krunch (30g). Snacks/Annat: Cimory Squeeze Yogurt Cavendish Banana, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
|
|