Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 46,83g | Prot: 37,76g | Kolh.: 309,43g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Чай Несладкий, Сухие Семена Чиа, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Лимонад, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, MacCoffee Капучино Di Torino, Tornado Торнадо Актив. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diva_diva_ 's vikthistorik
|