Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
403 kcal
|
Fett: 4,50g | Prot: 16,55g | Kolh.: 203,89g.
Frukost: بيضة مسلوقة, تورتيلا كاملة القمح, الخيار (مع القشرة). Lunch: يخني الخضار (بدون لحم), أرز بشعيرية أرز. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|