Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
114,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 46,23g | Prot: 32,83g | Kolh.: 139,10g.
Lunch: Bio Apfel-Bananenmark, Penny Markt Weichweizen Grieß, Alpro Barista Hafer . Middag: Tomaten, Nudeln (Gekocht), Saupiquet Thunfischsalat Couscous. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Strickrubin 's vikthistorik
|