Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
93 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
447 kcal
|
Fett: 27,58g | Prot: 25,34g | Kolh.: 26,44g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Амка Творог 5%, Кофе, Сметана 20%. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|