Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 79,11g | Prot: 83,93g | Kolh.: 283,03g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайский Сыровар Сыр Сулугуни, Хлеб Итальянский Ралиса, Простоквашино Сметана 25%, Фермерская Коллекция Творог из Цельного Молока, Яйцо. Lunch: Бахетле Лагман с Бараниной. Middag: Averton Арахис в Глазури Васаби, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Елисей Манты с Курицей. Snacks/Annat: Сливы, Ирга, Каждый День Цветочный Мед. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Пошёл отвес. Урррааааааа🤗
01 jul 22 av medlem: Ralisa1981
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|