Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 81,15g | Kolh.: 114,01g.
Frukost: Звениговский Творог 5%, Айдиго Агар-Агар, Royal Forest Сироп Топинамбура , Клубника. Lunch: Рот Фронт Батончики, Коломенское Вафли с Халвой. Middag: Фуджи Яблоко , Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Пастилушка Пастила без Сахара , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Окей Кальмар со Вкусом Краба, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленные Баклажаны, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|