Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 67,72g | Prot: 59,38g | Kolh.: 225,06g.
Frukost: Оливковое Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Middag: Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Капуста Белокочанная, Огурец. Snacks/Annat: Черешня, Манник, Манник, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Montiy Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
|
1745 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|