Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 27,15g | Prot: 125,91g | Kolh.: 79,93g.
Frukost: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3, Рыба на Пару. Lunch: Сливы, Огурец (с Кожурой), Кофе, Рыба на Пару. Middag: Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Annat: Капучино, Яичный Белок, Hortex Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Овсянка 3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puchkovamariya 's vikthistorik
|