Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
130,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 63,37g | Kolh.: 73,75g.
Frukost: Lidl Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Edeka Elstar Apfel. Lunch: Du darfst Leichte Butter, Ja! Delikatess Kochschinken, Grafschafter Bio Knäckebrot Snack Rosmarin & Meersalz, Gekochtes Ei, Tomaten. Middag: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Grafschafter Bio Knäckebrot Snack Rosmarin & Meersalz. Snacks/Annat: Confiserie Firenze Mandel-Bienenstich. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Celina3008 's vikthistorik
|