Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 50,31g | Prot: 62,80g | Kolh.: 91,69g.
Frukost: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Lunch: Fileni Insalata di Grano Saraceno con Verdure, Condimento per Insalata all'italiana. Middag: Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Fesa di Tacchino. Snacks/Annat: Fage Yogurt Greco Total 0%, Milbona Yogurt Greco 2%, Prosciutto Cotto. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|