Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
117,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 89,99g | Kolh.: 126,51g.
Frukost: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кофе с Молоком, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский", Красные Вишни. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Помидоры. Middag: Куриная Грудка, Красные Вишни, Чай, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellenrusss 's vikthistorik
|