Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 54,71g | Prot: 57,93g | Kolh.: 79,78g.
Lunch: Kiranti Kiranti Original, Lapis Legit, Puro WPRO Milk Tea. Middag: Tahu Goreng, Selada, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
isnawafiq24 's vikthistorik
|