Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
239 kcal
|
Fett: 13,46g | Prot: 18,74g | Kolh.: 13,93g.
Frukost: Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Royco Kaldu Rasa Jamur, Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Greenco Jamur Enoki, Tahu. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sagita1406 's vikthistorik
|