Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
116,1 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 52,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 65,50g | Prot: 71,00g | Kolh.: 80,00g.
Lunch: Chili's Caesar Salad with Grilled Chicken. Middag: Wholly Guacamole Chunky Avocado, Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, StarKist Foods Chicken Creations Chicken Salad, Healthy Life Keto Bread. Snacks/Annat: Jack Link's Original Beef Steak Strip. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rscasper1975 's vikthistorik
|